Menikmati keju pada malam hari akan tepat saat dikombinasikan dengan apel merah.
3. Kacang merah dengan tortilla jagung
Jika kamu menginginkan kacang sebagai kudapan, pilihlah kacang merah.
Tambahkan tortilla jagung agar lebih enak.
4. Blueberry dengan yoghurt rendah lemak
Jika kamu memiliki blueberry di dalam kulkas, jadikan kudapan saja.
Menyantap blueberry akan lebih nikmat jika dimakan bersama dengan yoghurt.
5. Stik wortel dengan pasta hummus
Stik yang terbuat dari wortel bisa jadi pilihan kudapan saat malam.
Tambajan dengan hummus, sejenis pasta yang terbuat dari buncis, biji wijen, minyak zaitun dan lemon.
Nah, makananan ini setidaknya tidak akan membuat program dietmu menjadi berantakan.