Grid.ID - Kini tak perlu lagi melakukan diet yang menyiksa untuk mendapatkan tubuh yang ideal dengan menurunkan berat badan.
Cukup dengan mengonsumsi jus lobak setiap hari, kamu akan mendapatkan manfaat sebagai penurunan berat badan dari minuman alami yang memberikan keajaiban tak terduga.
Jus lobak ternyata tidak boleh diabaikan begitu saja, karena jus lobak memberikan nutrisi dalam lobak yang dengan mudah saat dikonsumsi sebagai jus.
Nutrisi yang terkandung dalam jus lobak terdapat magnesium, zinc, folat, kalsium, pottasium dan vitamin A< C dan B6.
Jika kamu tidak terlalu suka dengan cita rasa yang dikeluarkan dari jus lobak, kamu dapat menambahkan dua atau beberapa tetes perasan air lemon saat meminumnya.
Berikut beberapa manfaat yang didapat dengan mengkonsumsi jus lobak.
1. Pembersih organ tubuh yang baik
Mengkonsumsi jus lobak bisa membersihkan kandung kemih, ginjal, prostat dan saluran pencernaan.
Hal ini dapat membantu membuang racun dan mikroba berbahaya yang terdapat pada sistem tubuh.
Jus lobak juga bisa melakukan pembersihan yang baik pada sistem kantong empedu dan hati.
2. Menyembuhkan penyakit jamur
Jus lobak juga mengandung enzim tertentu seperti myrosinase, esterases, amilase dan diastase yang dapat menyembuhkan penyakit jamur seperti fibromyalgia.
3. Mengobati rasa mulas
Jus lobak dapat meningkatkan sistem pencernaan dan mengatur aliran empedu.
Jika kamu sedang merasa mulas maka mengkonsumsi jus lobak dapat memberikan kelegaan sehingga menghindari dari rasa sembelit.
(Baca : Bingungnya Driver Ojek Online Ini, Dihipnotis Penumpang dan Motor Kreditan Diambil )
4. Anti inflamasi
Jus lobak juga dapat mengurangi peradangan yang terjadi pada saluran kemih dan infeksi terkait ginjal tertentu.
Mengonsumsi asupan jus lobak secara teratur dapat mencegah terbentuknya batu ginjal.
5. Membantu saluran pernafasan
Jus lobak dapat mengobati seseorang yang memiliki penyakit ganguan pernafasan seperti paru-paru dan bronkitis.
6. Menghambat pertumbuhan sel kanker
Jus lobak dapat mengahambat pertumbuhan kanker anthocyanin dan vitamin C yang hadir dalam jus lobak dikatakan membantu mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar, kanker perut dan kanker ginjal.
Tak hanya dapat memnurunkan berat badan dan menyembuhkan berbagai penyakit, mengkonsumsi jus lobak yang kaya akan kandungan vitamn C juga mampu mengobati permasalahan kulit seperti jerawat, dan eksim kulit.(*)