Siapa tidak kenal? pasti kenal dong, ya!
Ternyata tidak bisa dipungkiri, ternyata tidak banyak lemak sehat di dalam nila
Dari keterangan kita dapat malah ikan Nila memiliki lemak berbahayanya hampir setinggi lemak babi.
Kelebihan makan nila menyebabkan peningkatan kadar kolesterol dan membuat tubuh alergi.
( BACA Ini 4 Fakta Dr. OZ Indonesia yang Melambungkan Nama Ryan Thamrin, Nomor 2 Tak Disangka-sangka )
5. Patin Siam (Pangasius)
Nah, kalau ikan ini sebagian besar patin yang kita tahu diimpor dari Vietnam.
Terutama dari sungai Mekong yang dianggap air paling terkontaminasi di sunia.
Fillet ikan ini mengandung kadar nitrofurazone dan karsinogen yang tinggi.
So, udah tahu kan bahayanya ikan-ikan yang disebutkan?
Nah, jadi lebih baik jangan masukkan ikan-ikan ini ke dalam menu makan dan masakan kamu teman-teman! (*)