Find Us On Social Media :

Siapa Bilang Bumbu Dapur Cuma Buat Masakan? Bisa Buat Diet Juga, Loh!

By Novrina, Kamis, 10 Agustus 2017 | 15:39 WIB

Bumbu dapur

Grid.ID - Tampil sempurna selalu menjadi tujuan utama bagi kaum hawa, termasuk memiliki tubuh ideal.

Tapi, sering kali proses penurunan berat badan tak semudah yang dibayangkan.

Semua ini terjadi oleh berbagai faktor, baik dari makanan yang tak sehat hingga sistem metabolisme yang tak lancar.

Nah, mulai kini jangan khawatir lagi, dilansir Grid.ID dari Step to health, ternyata rempah-rempah yang biasa ada di dapur mampu melancarkan metabolisme.

1. Jahe

Saat kamu ingin menurunkan berat badan, tentu langkah utama yang akan kamu lakukan adalah olahraga, tapi bagaimana jika rutinitasmu terlalu sibuk?

Ternyata, dengan mengonsumsi jahe bisa membantu membakar lemak esktra yang menumpuk di tubuh.

Selain itu, jahe bisa menenangkan dan mengendurkan saluran pencernaan dengan sifat anti-inflanmasi.

Mengonsumsi secangkir teh jahe setiap pagi secara rutin saat sarapan, bisa membantumu menurunkan berat badan.

2. Kunyit

Bumbu dapur yang berwarna kuning ini biasanya digunakan untuk memasak, tapi menurut penelitian, kunyit bisa mengurangi pembentukan jaringan lemak.

Hal ini sangat bagus bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, kunyit juga bisa mengobati diabetes karena meningkatkan resistensi insulin dan mengatur hiperglikemia