Grid.ID- Banyak yang mengatakan bahwa mengonsumi terlalu banyak kafein tidak baik untuk kesehatan.
Menurut sebuah penelitian terbaru, minum kafein dengan kadar secukupnya ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan yang jarang diketahui oleh banyak orang.
Inilah manfaat kafein bagi tubuh yang dikutip Grid.ID dari Thehelthsite.
1. Meningkatkan sistem otak
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di John Hopkins University telah menemukan bahwa minum kopi dapat meningkatkan sistem ingatan manusia.
Dalam penelitian tersebut dikatakan bahwa minum kopi bisa meningkatkan memori otak selama 24 jam setelah dikonsumsi.
2. Mengobati parkinson
Parkinson adalah degenerasi sel saraf secara bertahap pada otak bagian tengah yang berfungsi mengatur pergerakan tubuh.
Gejala yang banyak diketahui orang dari penyakit ini adalah terjadinya tremor atau gemetaran.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum empat hingga lima cangkir kopi dalam sehari dapat mengurangi risiko penyakit parkinson.
3. Meningkatkan pergerakan otot
Jika kamu suka berolahraga, minulah secangkir kopi setelah sesi olahraga.