Grid.ID- Makanan yang mengandung banyak gula memang memiliki efek buruk untuk kesehatan jika dikonsumsi terlalu banyak.
Selain memiliki efek buruk terhadap kesehatan, terlalu banyak makan gula juga bisa mempengaruhi kehidupan seks kamu.
Mengonsumsi gula bisa menurunkan kadar testoteron dan libido.
Baca lebih lanjut untuk mengetahui lebih jauh, dampak mengonsumsi gula terlalu banyak pada kehidupan seksual
1. Menurunkan testoteron
Ya, kelebihan gula menyebabkan resistensi insulin yang menurunkan kadar testosteron.
Padahal fungsi testosteron adalah membantu meningkatkan dorongan seksual dan ereksi.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Clinical Endocrinology mengungkapkan bahwa glukosa (gula) menyebabkan penurunan tingkat testosteron yang signifikan.
(Baca : Ternyata Al dan Prilly Latuconsina Sedang Membangun Hubungan, Ini Faktanya )
2. Penyebab Resistensi Leptin
Leptin adalah hormon yang menandakan asupan makanan, yang memonitor perilaku seksual.
Oleh karena itu, jika kamu memiliki kelebihan gula, ini bisa menyebabkan resistensi leptin yang mempengaruhi kesehatan seksual kamu, menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal Clinical Endocrinology.
3. Mempengaruhi produksi hormon pertumbuhan
Hormon pertumbuhan, yang disekresikan oleh kelenjar pituitari yang membantu dalam menjaga libido yang optimal.
Kelebihan gula tidak hanya menyebabkan obesitas, tapi juga menyebabkan resistensi insulin dan mempengaruhi fungsi seksual, serta mengurangi libido.
(Baca : Tampilan Makeup Gita Gutawa Kok Mirip Banget dengan KD ? )
4. Membuat Kamu Lelah
Mengonsumsi makanan manis terlalu banyak tidak hanya mengubah glukosa darah, tapi juga menyebabkan kelaparan dan kelelahan.
Selain itu, kelebihan gula menyebabkan penurunan kadar oreksin dan neurotransmiter, yang mengatur perilaku dan gairah, sehingga menyebabkan kelelahan dan menghambat kehidupan seks kamu. (*)