Grid.ID – Mengkonsumsi buah dan sayur memang penting untuk kesehatan.
Namun ada beberapa buah dan sayur yang sering kamu konsumsi ternyata berbahaya bagi kesehatan.
Apa saja ya? Cek daftar yang berhasil dirangkum Grid.ID dari beberapa sumber berikut ini:
(BACA JUGA WOW! Ribuan Penari Ini Pecahkan Rekor Dunia, Videonya Bikin Kagum!)
1. Tomat
Tomat yang masih mentah ternyata mengandung racun lho. Kok bisa?
Zat beracun yang terkandung dalam tomat mentah disebut glikoalkoloid.
Efek yang timbul bila kita mengkonsumsi zat ini adalah menggigil, pusing, kelumpuhan bahkan pendarahan pada saluran cerna.
2. Kentang
Kentang yang masih berwarna kehijauan mengandung racun Solanin.
Solanin menyerang saluran pencernaan dan baru menyerang 8 sampai 10 jam setelah dikonsumsi.
Orang yang terkena racun ini bisa mengalami muntah, sakit perut, diare, halusinasi, pusing dan hipotermia.
Jadi hati-hati ya kalau kamu nemu kentang yang masih berwarna kehijauan setelah kamu kupas.
(BACA JUGA Kreasi Chef Ganteng Ini Bikin Kamu Melongo! Keren Banget!)
3. Apel
Jangan coba-coba menyantap biji dari buah ini.
Biji apel terkenal beracun karena mengandung amigdalin, sebuah senyawa yang bisa melepaskan sianida ketika kontak dengan enzim pencernaaan manusia.
Meskipun jumlah sianida yang dilepaskan kecil, tapi sebaiknya kita tetap menghindari biji apel deh.
4. Mede
Tahu kacang mede alias cashew?
Sebenarnya cashew ini bukan kacang.
Cashew atau mede merupakan biji dari jambu yang sering kita kenal sebagai jambu monyet atau jambu mete.
Nah, si mede ini ternyata diselimuti oleh racun anacardic acid.
Tapi tenang aja, mede yang dijual di pasaran sudah dipanggang sebelum dikemas.
Proses inilah yang bisa menghilangkan racun dari mede dan aman dikonsumsi. (*)