Grid.ID – Hampir semua orang tahu bahwa merokok itu berbahya.
Tidak hanya berbahaya bagi dirinya sendiri, tapi juga berbahaya bagi orang lain di sekitarnya.
Karena mereka yang tidak merokok akan menjadi perokok pasif yang dampaknya lebih buruk bagi kesehatan mereka.
Saat ini, mulai banyak orang yang sadar akan bahaya rokok, dan memutuskan untuk berhenti merokok.
Punya Keriput di Wajah? Jangan Takut Lakukan Cara Ini )
Tapi, pada kenyataannya, berhenti merokok tidak semudah membalikkan telapak tangan.
Terlebih bagi mereka yang sudah menjadi pecandu.
Berbagai saran untuk mengurangi intensitas merokok telah banyak diungkapkan.
Seperti misalnya dengan menggnakan rokok elektrik dan vapor.
( Baca : Loh! Sheza Idris Berhenti Dari Dunia Entertainment, Begini Penjelasannya )
Tapi tahukah anda, ada hal lain yang harus diperhatikan ketika anda ingin berhenti merokok.
Dikutip dari akun Instagram @dokter_pedia, ada 4 hal yang dapat membantu anda berhenti merokok.