2. Pike Up and Press
Pria anda diminta untuk duduk dengan kaki terentang.
( Baca : Nggak Selamanya Sahabat Kasih Saran yang Benar, Nih 3 Contoh Saran Sahabat yang Perlu Kamu Hindari )
Minta ia untuk memegang pergelangan kaki anda sambil anda memegang kakinya.
Gerakkan kaki anda naik turun dengan ketinggian bahu pria anda.
3. "You're My Superman
Hal ini sangat mudah dilakukan.
Anda tinggal meminta pria anda untuk melakukan push-up.
Sedangkan anda lompat dari kiri ke kanan ketika posisinya sedang di atas.
4. Floating Flutter Kicks
Cara melakukannya: minta pasangan anda berbaring di lantai.
Minta ia untuk menopang bokong anda sambil tangan anda memegang tangannya.
Gerakkan kaki anda seirama dengannya.
Selamat mencoba!
(*)