Masih Belum Yakin Tidur Tanpa Busana? Coba Malam Ini dan Dapatkan Manfaatnya Esok Pagi

Grid.ID - Tidur tanpa busana memang lebih bebas.

Tak ada 'gangguan'.

Hal ini justru memiliki banyak manfaat.

Mari ketahui manfaatnya.

( Baca : Kelainan Sexual Atalarik Muncul Dalam Fakta Persidangan Yang Dibacakan Hakim )

1. Mencegah Insomnia

Menurut Los Angeles Sleep Study Institute, insomnia dengan suhu tubuh mempunyai hubungan yang cukup erat.

Gerah dapat menyebabkan anda terbangun di malam hari.

Dengan melepas pakaian, tubuh bisa menjaga suhunya sendiri dan kemungkinan anda tidak akan terjaga dari tidur.

( Baca :  Luar Biasa Deh! 5 Artis Ini Jadi Orang Penting di Perusahaan Besar, yang Terakhir Jadi Komisaris Utama )

2. Mencegah penyakit jantung

Manfaat tidur nyenyak adalah untuk mengecilkan risiko terkena penyakit jantung.