Grid.ID – Jatuh sepertinya merupakan hal yang sepele bagi kita.
Tapi bagi mereka yang sudah berusia lanjut, peristiwa ini bisa berakibat fatal.
Jatuh dapat membuat mereka mengalami retak, patah tulang atau luka di bagian kepala dan bahkan kematian.
Kenapa hal ini bisa terjadi?
(BACA JUGA Suka Minum Matcha dan Ocha? Tahu Nggak Bedanya Apa?)
Seperti dilansir Grid.ID dari ncoa.org, seiring dengan pertambahan usia, manusia akan mulai kehilangan keseimbangan, fleksibilitas serta penglihatan yang semakin kabur.
Orang yang berusia lanjut biasanya mengonsumsi obat-obatan yang bisa memberikan efek samping tertentu.
Selain itu, mereka juga biasanya sudah pernah terkena penyakit seperti diabetes, stroke dan hipertensi.
(BACA JUGA Satu-Satunya Museum untuk Wanita di Asia, Kaum Hawa Wajib ke Sini)
Semua hal di atas bisa menyebabkan orangtua atau anggota keluarga kita jatuh.
Padahal kita tahu bahwa kita nggak bisa selalu mengawasi mereka.
Nah, berikut 4 tips yang bisa kamu lakukan untuk mencegah peristiwa ini:
1. Memperingatkan tentang bahaya jatuh
Sebelum melakukan tindakan pencegahan lain, cukup ingatkan mereka tentang bahaya jatuh.
Bukannya menakut-nakuti, namun orang lanjut usia terkadang berpendapat bahwa mereka nggak rawan jatuh dan itu nggak berbahaya buat mereka.
(BACA JUGA Pilu! Simak Kisah Jugun Ianfu, Para Budak Wanita Di Era Jepang)
Cukup ingatkan dan beritahu mereka untuk meminta tolong apabila mereka merasakan pusing dan kehilangan keseimbangan.
2. Memperhatikan penggunaan kacamata
Apakah mereka sudah menggunakan kacamata yang dianjurkan dokter?
Atau mereka sudah lama nggak memeriksakan mata ke dokter?
(BACA JUGA Berbeda dari Pria, Ternyata Ini Durasi Bercinta yang Banyak Disukai Wanita)
Tanyakan dan diskusikan hal tersebut kepada mereka.
Jika perlu, periksakan dan ganti kacamata ke dokter yang tepat.
3. Bertanya tentang efek samping pengobatan
Berdiskusilah dengan orangtua atau kakek nenek tentang efek yang mereka rasakan saat mengonsumsi obat tertentu.
Jika memang efek samping obat mempengaruhi keseimbangan dan menyebabkan pusing, sebaiknya segera bekonsultasilah ke dokter.
4. Terapkan hal-hal sederhana ini
Berikan penerangan yang lebih di dalam rumah, terutama pada bagian atas dan bawah tangga.
Bagian tangga juga bisa kamu beri pengamanan tambahan yang bisa mereka gunakan untuk pegangan.
(BACA JUGA Kreasi Chef Ganteng Ini Bikin Kamu Melongo! Keren Banget!)
Khusus untuk kamar mandi, kamu bisa memasang pegangan tangan di dekat toilet dan di dekat bak atau kloset.
Sering-seringlah membersihkan kamar mandi dan mengguyur sabun yang tertinggal sampai bersih sehingga lantai kamar mandi tidak licin. (*)