Grid.ID - Perayaan Hari Kemerdekaan Republik Indonesia ke-72 salah satunya akan kita rayakan dengan upacara bendera.
Ya, seremoni ini memang penting banget.
Nggak hanya sekolah dan kantor pemerintah saja lho yang mengadakannya.
(BACA JUGA 14 Foto Ini Buktikan Korea Utara dan Selatan Bak Bumi dan Langit! Nomor 3 Kontras Banget!)
Hampir di semua instansi swasta juga mengadakan upacara bendera untuk memperingati kemerdekaan negeri tercinta kita ini.
Nah, biasanya kalau upacara, kita harus berpanas-panasan dalam waktu lama.
Akibatnya, ada beberapa di antara kita yang nggak kuat dan bahkan pingsan.
(BACA JUGA Kena Penyakit Super Langka, Banyak yang Kaget, Usia Bocah itu Ternyata Sudah....)
Padahal upacara kemerdekaan ini penting banget dan biasanya berlangsung lebih lama dari upacara biasa.
Supaya kamu kuat dan nggak pingsan, ikuti tips yang telah dirangkum Grid.ID dari halosehat.com berikut ini.
1. Sarapan
Salah satu penyebab pingsan adalah karena perut kita kosong.