Dehidrasi dapat menyebabkan kulit kamu menjadi kering dan terlihat layu.
Hindari makanan semacam itu untuk menjaga kulit kamu terlihat lebih awet muda.
4. Kopi
Asam dan kafein yang terdapat dalam kopi bisa buat gigi tampak lebih kuning.
Menambahkan gula di dalamnya juga akan memperparah kesehatan gigi kamu.
(BACA: Pulau Indah Ini Menjadi Perangkap Kematian Bagi Turis, Penyebab Kematiannya Masih Misterius)
Asupan karbohidrat yang berlebihan dapat merusak kolagen dan serat di kulit kamu.
Penelitian yang dipublikasikan di The Journal of Clinical and Estetika Dermatologi mengatakan bahwa ragi dan gula dalam roti bisa merusak gigi kamu.
6. Soda
Soda tidak hanya buat kulit kamu jadi kering dan lusuh, tapi soda juga buat kamu terlihat lebih lelah.
Walau menyegarkan di awal, tapi dampaknya akan terlihat beberapa jam kemudian. (*)