Grid.ID – Mempunyai tubuh yang indah adalah impian.
Selain itu, bentuk tubuh yang proposional dapat meningkatkan kepercayaan diri seseorang.
Paha adalah salah satu bagian tubuh yang menjadi tempat berkumpulnya lemak.
Memiliki paha yang besar dianggap memalukan bagi sebagian orang, terutama wanita.
(BACA: Ternyata Al dan Prilly Latuconsina Sedang Membangun Hubungan, Ini Faktanya )
Mereka tidak merasa bebas untuk mengenakan pakaian favorit hanya karena ukuran paha yang dinilai besar.
Grid.ID telah merangkum berbagai olahraga yang dapat mengecilkan betis, seperti berikut:
1. Jogging
Jogging adalah salah satu olahraga kardiovaskular yang menjadi favorit banyak orang.
Olahraga ini begitu mudah dilakukan jika ada kemauan.
Juga, olahraga ini tidak perlu mengeluarkan biaya.
Dengan jogging teratur, ukuran paha kamupun akan semakin mengecil, tubuh kamu juga akan terlihat lebih proposional.