Beberapa penelitian telah melaporkan bahwa makan atau makan sambil menonton TV menempatkan kamu pada risiko obesitas, terutama pada anak-anak.
Duduk di depan TV selama berjam-jam tidak hanya memperlambat laju metabolisme kamu, tetapi juga menyebabkan akumulasi lemak di daerah pinggang kamu.
4. Tidak merasa kenyang
(BACA JUGA: Tak Biasa! Jokowi Pakai Baju Adat Ini Untuk Upacara HUT RI)
Saat duduk di depan TV dan makan,kamu sebenarnya tidak akan sadar dengan apa yang kamu lakukan, karena pikiran kamu akan terganggu dengan film yang ditonton.
Maka itulah, meski kamu sudah makan banyak, tapi kamu tidak akan merasa puas. (*)