Teh herbal hangat bisa mengurangi peradangan dalam perut, dan berfungsi juga untuk sebagai penghangat.
7. Pepaya
Pepaya mengandung enzim yang disebut dengan papain , yang membantu pencernaan dengan sangat baik.
Pepaya mengandung asam sehat yang bisa meredahkan rasa sembelit.
8. Air Putih
Dan yang paling penting,jangan sampai lupa untuk meminum banyak air putih untuk membunuh racun dalam tubuh.
(*)