Grid.ID - Baru-baru ini, video seorang pria yang mengalami kram otot di kakinya menjadi viral.
Angel Bermudez memosting video berdurasi 50 detik saat dirinya mengalami kram otot yang menyebabkan otot betisnya tampak bergelombang.
Tampak dalam video tersebut Bermudez sangat kesakitan.
Ia mengerang 'Oh Tuhan ini tidak akan berhenti.
(BACA: EKSKLUSIF: Beginilah Kondisi Ello di Ruang Rehabilitasi, Teriak-Teriak Segala ya Ampun!)
Dilansir dari Daily Mail, dalam rekaman tersebut otot-otot Bermudez berkontraksi seolah-olah otot-otot itu hidup seperti jantung.
Diketahui, Bermudez saat itu baru saja usai fitness di gym setempat.
Ia tampak duduk di mobilanya saat kram ototnya berkontraksi.
Dalam postingannya Bermudez menulis: "Hal ini terjadi beberapa saat setelah latihan di gym. Dan ini begitu mengejutkan. Aku mencoba untuk bersikap rileks dan hal ini terjadi. F*** ini sungguh menyakitkan."
(BACA: Jangan Remehkan Sendok, Ternyata Sendok Punya Kegunaan Lain dalam Kecantikan loh!)
Kram otot bisa disebabkan oleh sejumlah hal.
Salah satunya, peyebab kram ini muncul karena Bermudez mengalami dehidrasi saat nge-gym.
Mengutip dari WebMD, Kram otot adalah kontraksi otot yang begitu kuat dan menyakitkan.
Pengencangan otot datang secara mendadak.
Kram otot ini juga berlangsung selama berberapa menit.
Sementara itu simpati dan komentar mengalir deras dari para netizen.
Beberapa netizen menawarkan tips untuk mengatasi kram otot Bermudez alami.
Seorang netizen wanita berkomentar dan menyarankan Bermudez untuk mengolesi Mustard pada betisnya.
Memang, banyak atlet sudah melakukan hal yang sama dan membuktikannya.
Karena kram otot disebabkan oleh kekurangan asetilkolin.
Asetilkolin merupakan neurotransmitter yang merangsang otot untuk bekerja.
Maka dari itu, mustard yang mengandung banyak asam asetat dapat membantu tubuh menghasilkan lebih banyak asetilkolin.
Lihat videonya di bawah: