Nah, jika hal ini terjadi maka bakteri tersebut dapat menghancurkan enamel gigi dan membentuk infeksi yang menyebabkan rongga pada gigi.
Itu sebabnya, membatasi bahkan menghindari asupan makanan manis dinilai Hujoel lebih efektif untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
( Baca : Begini Cara Bikin Kopi Tubruk Ala Barista Dengan Cara Mudah )
Wah padahal kalo nggak berkabohidrat biasanya kita nggak kenyang dan kalau nggak manis kurang sip dong dok.
Selain itu kalau memang kita kurang bisa menghindari makanan manis, lebih baik kita mulai terbiasa dengan cara menyikat gigi yang benar.
Menurut ADA, kita harus memegang sikat pada sudut 45 derajat dari gusi dan dilakukan dengan lembut saat menyikat dari bagian gusi ke arah luar gigi. (*)
Artikel ini sebelumnya sudah dimuat di lifestyle.kompas.com dengan judul "Cara Terbaik Menjaga Kebersihan Gigi Bukan dengan Menyikatnya".
(*)