Grid.ID – Beberapa ibu hamil sering mengalami beberapa masalah kecil.
Misalnya, ngidam sesuatu yang ‘aneh’ atau bisa jadi sering stres.
Dilansir dari Babycenter.com, ada beberapa jalan untuk mengelola stress para ibu hamil.
(BACA: Dulu Tertembak Taliban dan Hampir Tiada, Kini Ia Berhasil Diterima di Universitas Terbaik Dunia Ini!)
Buat ibu hamil, simak sampai selesai.
1. Berlatih mengatakan tidak
Ibu hamil sebaiknya lakukan tindakan ini.
Katakan tidak pada sesuatu yang tidak bisa kalian kerjakan.
Buat prioritas kegiatan yang bisa kalian lakukan.
(BACA: Daripada Gunakan Narkoba, Brandon Salim Lebih Sarankan Gunakan Ini)
Biasakan untuk meminta bantuan orang-orang terdekat untuk melakukan sesuatu bagi kalian.
2. Kurangi pekerjaan