Grid.ID - Kehamilan memang membutuhkan sedikit perencanaan, dan jika kamu memiliki penyakit diabetes, maka kamu butuh perencanaan yang lebih teliti.
Kadar gula tinggi dalam darah bisa menghalangi pembuahan dan menyulitkan kamu untuk hamil.
Tapi jika kadar gula kamu dalam pengendalian mengandung seharusnya tidak menjadi masalah.
"'Jika seseorang menderita diabetes, penting untuk berkonsultasi dengan dokter, sebelum pada akhirnya konsepsi mengendalikan kamu.
Jika kamu bisa mengendalikan kadar gula, maka konsepsi dan kehamilan bisa menjadi lebih mudah, "kata Dr Meghana Sarvaiya, Consultant Gynecologist and obstetrician, Cloudnine Hospital, Mumbai.
Berikut beberapa cara wanita dengan diabetes untuk menrencanakan kehamilan
1. Pre-Conception
Jika kamu menggunakan obat untuk mengendalikan kadar gula darah , diskusikan dengan dokter.
( Baca : Netizen Baper, Anak Jokowi Selfie Bareng Bintang SNSD ) 'Metformin oral yang banyak digunakan dan dianggap aman selama kehamilan.
Tapi ini bergantung pada kondisi kamu, " ujar Dr Sarvaiya
Terlepas dari ini, menurunkan berat badan juga diperlukan.
2. Pembuahan
( Baca : Penampilan Keren Ibu Menteri Susi Pudjiastuti Naik Trail Bikin Netizen Geleng-geleng )
Begitu kadar gula mendekati normal yang berarti antara 70 mg / dL sampai 120 mg / dL puasa dan 140 mg / dL postprandial, dokter kamu mungkin menyarankan kamu untuk mencoba konsepsi.
Berhubungan seks selama masa subur bisa membantu kamu mencapai hasil lebih cepat.
'Begitu kadar gula kamu terkendali, ada kemungkinan untuk hamil dalam dua atau tiga bulan mencoba memiliki bayi, asalkan kadar gula tidak tinggi lagi.
Penting untuk mengkonsumsi obat diabetes seperti yang disarankan oleh ahli diabetes atau ahli endokrin selama kehamilan , agar menjaga kadar gula tetap dalam pemeriksaan, "kata Dr Sarvaiya.
3. Selama masa kehamilan
Begitu kamu hamil, penting agar kamu tetap waspada karena kenaikan kadar gula Anda bisa merugikan baik Anda maupun si kecil.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu kamu lakukan:
#1 Atur diet kamu
Kelebihan asupan kalori selama ini bisa meningkatkan kadar gula kamu yang bisa membahayakan bayi, bahkan bisa meningkatkan kemungkinan keguguran.
Penting untuk kamu meningkatkan diet seimbang, dan membantu menyeimbangkan gizi dalam tubuh.
#2 Minum obat secara teratur
Minumlah obat secara teratur, dan pastikan tidak skip kalau mau minum obat ya!
Selain itu meminum vitamin prenatal dan asopan asam folat juga dibutuhkan.
Kurangnya asam folat bisa membuat cacat tabung saraf pada bayi. Dianjurkan agar wanita hamil memiliki 400 mg asam folat untuk mencegah cacat lahir pada bayi.
#3 Berolahraga
Olahraga teratur seperti berjalan 15 atau 30 menit dapat membantu menjaga kadar gula.
(*)