Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Jangan terburu-buru untuk menyiram toilet jika kamu selesai buang air kecil.
Kesehatan seseorang ternyata bisa diketahui dengan melihat warna urin.
Dr. Dawn Harper mengatakan dari warna dan bau urine kamu bisa mengetahui apakah kamu sedang sakit atau tidak.
Harper menjelaskan banyaknya air yang harus diminum bergantung pada banyak faktor.
(BACA JUGA : Kisah Bayangan Raksasa di Rumah Tua Peninggalan Belanda yang Dihuni Ribuan Kelelawar, Bikin Merinding )
Faktor tersebut meliputi suhu, seberapa aktif kamu, dan berapa banyak cairan yang kamu dapat dari makanan.
Simak penjelasan mengenai warna urinmu disini.
1. Kuning
Jika warna urine lebih gelap dari biasanya maka berarti kamu mengalami dehidrasi.
(BACA JUGA: Lidahmu Pecah-pecah? Mungkin Kamu Alami Penyakit Ini )
Kadang orang berpikir bahwa mereka tidak akan minum kalau tidak haus.
Padahal ketika mereka haus, mereka sudah benar-benar mengalami dehidrasi.
Dehidrasi menyebabkan sakit kepala dan penglihatan menjadi suram.
Namun, jika warna urine tidak berubah setelah minum air maka kamu harus segera periksa ke dokter.
(BACA JUGA: Perhatian! Jangan Sembarangan minum Obat, Efek Sampingnya Bikin Gagal Bercinta huft! )
Bisa jadi kamu mengalami masalah pada hati.
2. Cokelat
Beberapa antibiotik yang biasa diberikan untuk infeksi urine bisa membuat warna urine menjadi cokelat tua.
Orang menjadi khawatir karena berarti infeksi menjadi parah.
(BACA JUGA:Wow, Ternyata Ini Buah yang Bisa Dijadikan Pengawet Bakso)
Namun, warnanya akan kembali normal ketika konsumsi antibiotik selesai.
Ketika kamu memiliki batu empedu, warna urine juga mungkin akan sangat gelap sehingga hampir berwarna cokelat.
3. Kuning cerah
(BACA JUGA: Loh Kok, Anak Kedua Jokowi Disebut Mirip Raisa? )
Jika urine terlihat berwarna kuning cerah, berarti coba lihat vitamin yang sedang kamu konsumsi.
Suplemen vitamin B bisa memberi warna kuning namun tak perlu khawatir akan hal ini.
4. Jernih
Jika terlihat seperti air berarti kamu minum terlalu banyak.
(BACA JUGA:Duh, Addies Adhelia Pernah Diajak Umroh Gratis oleh Annisa Hasibuan)
Ini bisa jadi pertanda kamu terlalu hidrasi. Hal ini bisa mempengaruhi biokimia dalam darahmu.
5. Merah
Bisa jadi ini disebabkan karena makanan yang kamu makan, misalnya ubi atau blackberries.
Sementara wortel biasanya membuat warna orange.
(BACA JUGA:Siwon Super Junior Upload Foto di Vietnam Ini, Captionnya Manis Banget!)
Namun jika urine berwarna merah jambu atau hanya merah tanpa alasan tertentu bisa jadi terdapat infeksi atau mungkin pertanda kanker.
6. Hijau
Konsumsi asparagus yang banyak bisa menyebabkan urine berwarna hijau.
Bukan hanya itu beberapa obat antidepresan seperti amitriptyline dan pewarna makanan hijau juga bisa disalahkan untuk hal ini.
7. Keruh
(BACA JUGA:Gara-gara Foto Bareng Adik Raffi Ahmad, Nagita Slavina Disebut Masih ABG!)
Ini pertanda infeksi atau bisa juga karena kelebihan protein loh.
8. Berbusa
Ini pertanda ginjalmu tidak menyaring protein secara efektif dan kelebihan protein.
Penyakit kelamin klamidia dan gonorhoea bisa juga terjadi tanpa rasa sakit.
(*)