Ternyata, Hal Ini yang Bisa membuat Miss V Jadi Kendur, Simak Penjelasannya

Grid.ID – Pernahkah kalian mendengar tentang miss v yang kendur?

Sama seperti kulit wajah dan kulit pada bagian tubuh yang lain, miss v juga bisa kendur ladies.

Umumnya, miss v kendur dialami oleh para wanita yang sudah lanjut usia.

Tapi, bagi kita yang masih muda sebaiknya juga berhati-hati.

( BACA : Mengharukan, Gadis ini Melahirkan di Jalan Disaksikan Banyak Orang )

Jangan sampai kita melakukan kegiatan yang bisa mengancam kekencangan miss v.

Dilansir dari akun Instagram @infowanita.id, ternyata ada beberapa kegiatan yang bisa menjaga kekencangan miss v kita.

Kegiatan apa saja itu?

1. Latihan kegel

( BACA : SEA Games 2017 - 5 Atlet Putri Indonesia yang Wajib Kamu Kenal, Nomer 3 Ternyata Punya Bakat Terpendam )

Ahli kesehatan dan pakar peremajaan miss v, Karen Boyle menyarankan agar setiap wanita berlatih kegel untuk menjaga kekencangan miss v.

Kontak otot dasar panggul yang dilakukan selama lima detik akan menjaga kekencangan miss v.

Lakukan kegiatan ini sebanyak tiga kali sehari dangan 100 kali hitungan.

2. Jangan menggosok  miss v

( BACA : Agnez Mo Buka Bisnis Kuliner Baru, Kue Kekinian Juga Nggak ya? )

Hindari menggosok miss v.

Saat membersihkannya, cukup mengusapnya dengan lembut.

Jangansampai kamu mencederai miss v kamu.

Menggosok yang terlalu kencang juga bisa mengganggu kekencangannya.

3. Hindari bersepeda

Hindarilah olahrega sepeda terlalu lama.

Mengendarai sepeda terlalu lama akan menyebabkan area miss v menjadi renggang.

(*)