Pernahkah kalian perhatikan, apa yang terjadi pada tubuh setelah berolahraga?
Beberapa hal yang terjadi antara lain.
Mood menjadi lebih baik, ada perasaan bahagia karena endorphin yang dilepaskan.
( BACA: Kevin Aprilio Berencana Nikahi Vicy Melanie Tahun Ini, Sang Kekasih Kasih Kode Keras Begini )
Selain itu, tubuh menjadi lebih segar.
Keringat juga mengucur dengan deras.
Ini juga baik untuk kecantikkan kulit loh..
Ngomong-ngomong soal kulit, untuk beberapa saat setelah olahraga, mungkin anda mendapati kulit berwarna merah.
Terutama di daerah wajah.
Dilansir dari laman popsugar, ada penjelasan mengenai hal ini.
Untuk beberapa saat, warna merah ini membuat anda kurang terlihat cantik.
Tapi, perlukah anda khawatir soal hal ini?