Baik berat badan yang berlebih atau kurang, dapat mempengaruhi periode menstruasi kamu.
Jika kamu mengalami pengurangan berat badan, bisa jadi kadar esterogen juga berkurang.
Namun, jika anda mengalami obesitas, tidak berarti juga kamu memiliki kadar esterogen yang tinggi.
Hilang atau tidak teraturnya periode menstruasi, tidak sepenuhnya bersandar pada indeks massa tubuh.
Kondisi gangguan makan yang serius seperti anoreksia dan bulimia juga dapat menyebabkan haid tidak teratur atau berhenti.
Begitu juga olahraga berlebihan atau di luar kemampuan kamu.
Baca : 10 Film Komedi yang Layak Ditonton Untuk Melepas Stres, Nomor 8 Lucu Tapi Sadis
4. Latihan yang berlebih
Melakukan olahraga yang berlebih juga bisa mempengaruhi periode menstruasi.
Hal ini dapat mengganggu sinyal otak ke rahim.
5. Kontrasepsi
Penggunaan kontrasepsi seperti IUD, suntik, atau pil, bisa juga mempengaruhi keseimbangan hormon.