5. Membakar lemak
Pisang memiliki 12mg kolin, yang dapat membantu membakar lemak dalam tubuh.
6. Gula darah stabil
Pisang mengandung lemak yang dapat membantu mengurangi lonjakan gula darah.
7. Mengurangi ngemil
(BACA JUGA:Pulang ke Solo Cari Gratisan, Putra Jokowi Malah Jualan Ini Di CFD )
Makan pisang ternyata bisa membuat anda mengurangi keinginan untuk ngemil.
Jadi anda bisa lebih mudah menjaga berat badan.
8. Kenyang lebih lama
Pisang mengandung banyak pati.
(BACA JUGA : Pacaran Dengan Bule, Cita Citata Tidak Pilih Pria Kaya Tetapi Pilih Yang Seperti Ini...)
Yang membuatnya tahan dengan pencernaan.
Juga dapat memberikan bakteri baik bagi usus.
9. Melancarkan BAB
Jika nada memiliki masalah sembelit, makan pisang bisa menjadi jalan keluarnya.
Pencernaan anda akan lebih sehat.
Dan tentunya BAB lancar.