Grid.ID - Jika kamu pernah membaca buku The Twits yang ditulis oleh Roald Dahl, mungkin kamu akan membaca kalimat ini
“If a person has ugly thoughts, it begins to show on the face.
And when that person has ugly thoughts every day, every week, every year, the face gets uglier and uglier until you can hardly bear to look at it."
Yang artinya adalah "jika seseorang memiliki pikiran yang buruk, itu akan mulai muncul pada wajah.
Dan apabila orang tersebut memiliki pikiran buruk setiap hari, setiap minggu, setiap tahun, wajah orang tersebut akan menjadi lebih buruk dan lebih buruk lagi sampai kamu tidak bisa melihatnya lagi,"
BACA JUGA : Duhhh Bau sih.. Cuman Manfaatnya Bikin ngiler! Nih 7 Manfaat Petai Untuk Kesehatan Kamu
Penuaan adalah sebuah kebenaran yang tak terhindarkan.
Cepat atau lambat, kita semua harus menua dan pada akhirnya meninggal.
Tapi nyatanya, tidak semua orang bisa menua secara cepat.
Beberapa orang terlihat lebih muda di usia empat puluhan dibanding mereka yang berusia tiga puluhan
Salah satu cara menbuat wajah tampak awet muda adalah dengan berolahraga dan diet, akan tetapi semua itu akan sia-sia jika kamu masih melakukan hal di bawah ini
1. Masih terjebak dalam permusuhan
Tidak menyukai orang lain itu wajar, tapi alangkah baiknya jika kamu tidak memiliki musuh dalam hidup.
Permusuhan adalah kepahitan dan ketidakpercayaan yang merusak tubuh manusia.
Tidak hanya merusak pikiran, tapi juga fisik kita.
Seorang yang sinis adalah seseorang yang tidak pernah mempercayai orang lain.
Sebuah studi mengatakan bahwa telomer (suatu enzim yang menambahkan urutan DNA berulang) kamu dapat mempersingkat umur.
2. Memiliki pikiran yang pesimis
Pesimis adalah seseorang yang selalu melihat yang terburuk, bahkan dalam situasi terbaik sekalipun.
Sebuah studi mengatakan bahwa mereka yang memiliki pandangan pesimis, bisa memiliki telomeres yang lebih pendek dibanding mereka yang berpikir positif. (*)