Minum kopi pada saat perut kosong merangsang produksi asam yang bisa menyebabkan mulas dan masalah saluran pencernaan lainnya.
3. Minum Alkohol
Tingkat penyerapan alkohol meningkat sebesar 2% saat perut kosong sehingga dapat menyebabkan mabuk serius.
(BACA JUGA: Nggak Cuma Endorse, Salah Satu Anggota Blink Ini Mulai Intens Kenakan Hijab loh, Makin Cantik Aja!)
4. Permen Karet
Asam lambung yang dihasilkan dengan mengunyah permen karet akan merusak lapisan perut kosong.
Hal ini dapat menyebabkan gastritis.
5. Tidur
Kelaparan dan kadar glukosa rendah bisa membuat kita sulit tidur.
Ironisnya, kurang tidur juga meningkatkan hormon kelaparan. (*)