Walaupun permen karet itu tidak ditelan.
Akibatnya bisa memicu gastritis.
5. Tidur
Kelaparan dan kadar glukosa rendah bisa menganggu kualitas tidur.
Sebaliknya, jika kurang tidur ternyata juga bisa memicu hormone kelaparan kita meningkat.
(*)
Jangan lakukan ini saat perut kosong
Walaupun permen karet itu tidak ditelan.
Akibatnya bisa memicu gastritis.
5. Tidur
Kelaparan dan kadar glukosa rendah bisa menganggu kualitas tidur.
Sebaliknya, jika kurang tidur ternyata juga bisa memicu hormone kelaparan kita meningkat.
(*)