Contohnya 3 butir stroberi.
Mengandung 12 kalori, 2,9 gram karbohidrat, 0,8 gram serat, 0,3 gram protein.
4. 1 sendok kacang
Mengandung 46 kalori, 1,9 gram karbohidrat, 0,7 gram serat, dan 1,5 gram protein.
Gimana?
Tertarik untuk mencoba?
Siapa tahu diet kamu jadi berhasil karena bisa kenyang lebih lama.
(*)