Berikut ada beberapa tips untuk membuat anak anda tidur lebih nyenyak.
Ajarkan tentang siang dan malam
Bayi, khususnya yang baru lahir akan menghabiskan rata-rata 16 jam untuk tidur.
Yang pertama dilakukan orang tua adalah mengajarkan bagaimana tidur di malam hari lebih lama dari siang hari.
(BACA JUGA: Tidurkan Bayimu di Kamar yang Berbeda! Ini Manfaatnya Menurut Penelitian!)
Caranya dengan membedakan gelap dan terang pada ruang tidur.
Juga saat malam hari, buat suasana hening dengan memelankan suara.
Saat siang hari biarkan bayi anda mengenal hiruk pikuk kegiatan di samping ia tidur.
1. Tidur siang
(BACA JUGA:Hati-hati, Pasang Bulu Mata Ekstensi, Kelopak Matanya Malah Jadi Rusak Gini!)
Bayi yang sering terbangun pada malam hari, perlu waktu tidur lebih lama pada siang harinya.
Jika mereka mengisyaratkan tanda mengantuk.