Untuk menghindari mata menjadi kering, sebaiknya lakukan istirahat selama 20 menit dengan melihat ke arah yang lain.
3. Melihat matahari langsung bisa sakit
Melihat matahari secara langsung bisa membuat mata kamu sakit.
Menatapnya secara langsung dapat memicu radiasi retina mata.
4. Membaca dalam ruang redup
Mitos membaca dapat merusak mata adalah salah.
Membaca di ruang redup tidak akan merusak mata tetapi akan membuat lelah, kering, dan pandangan menjadi kabur.
Selain itu, membuat leher dan punggung kamu akan cepat capai.
(*)