Grid.ID – Apakah kamu sering mendengar tentang beberapa mitos yang bisa membuat mata rusak seperti menatap layar komputer terlalu lama atau melihat televisi terlalu dekat?
Larangan ini selalu diungkapkan oleh orang tua ketika kamu berada di dekat layar komputer atau layar tv.
Tapi, apakah larangan itu memang benar bisa merusak mata?
Inilah 4 penjelasan mitos pelarangan yang dilansir Grid.Id dari laman Health.
Baca : Inilah 5 Istri Pemilik Stasiun TV Swasta di Indonesia, Nomor 4 Paling Muda
1. Melihat televisi terlalu dekat
Faktanya melihat tv terlalu dekat tidak akan merusak mata.
Yang benar, dengan melihat tv terlalu dekat akan membuat mata lelah.
Jadi, mitos melihat televisi terlalu dekat dapat merusak mata adalah salah.
2. Menatap layar komputer
Mitos menatap layar komputer terlalu lama dapat merusak mata adalah salah.
Menatap layar komputer ini tidak akan menyebabkan kerusakan permanen.
Untuk menghindari mata menjadi kering, sebaiknya lakukan istirahat selama 20 menit dengan melihat ke arah yang lain.
3. Melihat matahari langsung bisa sakit
Melihat matahari secara langsung bisa membuat mata kamu sakit.
Menatapnya secara langsung dapat memicu radiasi retina mata.
4. Membaca dalam ruang redup
Mitos membaca dapat merusak mata adalah salah.
Membaca di ruang redup tidak akan merusak mata tetapi akan membuat lelah, kering, dan pandangan menjadi kabur.
Selain itu, membuat leher dan punggung kamu akan cepat capai.
(*)