Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Bahan makanan yang tersedia saat ini banyak memberi pilihan kepada konsumen terkait kandungan yang ada di dalamnya.
Kamu bisa saja perhatikan kandungannya namun tidak jarang kamu langsung melahap tanpa melihat apakah ini baik atau buruk untuk tubuhmu.
Tapi apakah kamu sudah yakin itu sehat?
Grid.ID berhasil menemukan fakta-fakta terkait beberapa bahan makanan dan minuman di bawah ini dilansir dari time.com.
( BACA : Sedihnya Pria Ini, Pacaran 5 Tahun dan Bertunangan Saat Pacarnya Sudah Meninggal )
1. Bubuk protein
Bubuk protein yang tersedia saat ini misalnya kedelai, kacang polong dan rami.
Bubuk ini dapat membantu pemulihan otot setelah berolahraga dan membantu kamu merasa kenyang.
Protein penting untuk kesehatan otot, tulang dan kulit, dan ini bisa memberi sembilan asam amino esensial yang tidak bisa dibuat oleh tubuh.
( BACA : Baru! Selain Cokelat Putih, Ada Varian Baru Cokelat yang Warnanya Menggemaskan, Rasanya? )
Mengonsumsi makanan berprotein tinggi dapat memberi nutrisi lain yang mungkin dibutuhkan seseorang.