Yaitu hormone bahagia dalam tubuh.
Itulah alsan mengapa kita merasa lebih bahagia saat berada di luar ruangan.
( BACA : Laudya Cynthia Bella Ucapkan Ini Bada Resmi Jadi Istri Engku Emran! )
Terutama dengan adanya sinar matahari.
2. Mengurangi penyakit jantung
Sinar matahari dapat membuat aliran darah lebih lancar.
Selain itu, juga dapat menurunkan kadar kolesterol.
Terutama kolesterol dalam darah yang dapat menyumbat arteri.
3. Mencegah diabetes
Vitamin D pada sinar matahari dapat mencegah diabetes.
Kekurangan vitamin D juga diperkirakan dapat menyebabkan diabetes tipe 2.
4. Mencegah multiple sclerosis