Yaitu pada skala 100 poin.
Berarti hal ini tidak akan menambah kadar gula darah anda.
4. Menyembuhkan pilek
Telah banyak diketahui bahwa jeruk banyak mengandung vitamin C.
Penelitian menunjukkan vitamin C tidak mencegah masuk angina.
Tapi bisa mempersingkat waktu dari penyakit tersebut.
Khususnya untuk pilek.
5. Kaya potassium
Jika anda mendengar potassium.
Pasti yang terlintas adalah buah pisang.
Tapi, jeruk juga memiliki kandungan potassium yang tinggi.
6. Membantu menyerap nutrisi