Grid.ID - Siapa sih yang nggak mau punya bayi cerdas?
Semua dari kamu pasti ingin memiliki anak yang cerdas.
Berolahraga dan mengikuti diet sehat adalah cara terbaik untuk memiliki kehamilan yang aman.
Namun, ada beberapa faktor lain yang harus diingat jika kamu ingin bayi kamu cerdas dan cerdas saat dia dewasa.
BACA JUGA : 14 Nama Calon Bayi Laki-laki yang Paling Seksi Beserta Artinya, Nomor 3 Keren Banget!
Ingin tahu empat tips sederhana yang harus dilakukan saat hamil jika ingin memiliki bayi yang cerdas? keep on reading!
1. Pastikan kamu mengonsumsi banyak yodium
Sama seperti asam folat, kandungan yodium juga sangat penting untuk kecerdasan bayi.
Yodium adalah kandungan mineral yang penting , terlebih saat 12 minggu pertama kehamilan.
Mengapa?
Karena bisa secara signifikan meningkatkan IQ anak hingga 17,25 poin.
Tambahkan lebih banyak ikan laut (yang tidak ada merkuri), keju, yogurt, susu dan telur dalam makanan sehari-hari kamu.