Jangan Pernah Lewatkan Sarapan, Ternyata Ini Segudang Manfaatnya

Grid.ID – Sarapan sering dianggap remeh.

Salah satu alasannya adalah.

Karena waktu yang terbatas.

Atau karena tidak sempat menyiapkannya.

( BACA : Ini Cara Gilang Dirga Menjaga Kesehatannya, Menurutnya Olahraga itu Percuma )

Alhasil, waktu sarapan menjadi terlewatkan.

Dan kalau sudah begini.

Waktu sarapan akan sengaja dijadikan satu dengan makan siang.

Padahal, sarapan sangat penting loh..

( BACA : Mau Tirus Seperti Orang Korea Tapi Duit Belum Cukup Buat Operasi Plastik? Coba Pakai Plester Ini Aja! )

Dan akan lebih baik jika dilakukan sebelum pukul 9 pagi.

Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.