Saat berolahraga perlukah kita mengenakan bra olahraga?
Sebuah studi pada tahun 2013.
Menemukan bahwa 75 persen wanita yang melakukan lari marathon merasa sakit dan tidak nyaman saat mereka mengenakan bra olahraga.
Mengenakan bra olahraga akan membuat otot-otot payudara menjadi lebih kencang dan mengangkatnya ke atas.
Ini akan membuat payudara mengalami kurang sirkulasi.
Baik sirkulasi darah atau udara.
Jadi sebenarnya, baik payudara kecil ataupun besar, akan lebih baik jika membiarkannya bernafas tanpa bra.
Tapi, anda juga harus melihat situasinya.
Jika terlalu mencolok tanpa bra, sebaiknya gunakan bra tersebut.
Anda bisa menggunakannya saat di luar rumah.
(*)