Dilansir Grid.ID dari laman Health.
Inilah penjelasannya.
(BACA JUGA: Video Tragis, Perempuan Populer Tewas Terbakar dalam Sebuah Mobil, Padahal Pernah Menangkan 3 Penghargaan Bergengsi)
1. Cabai
Siapa sangka, cabai memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Setengah cangkir cabai memiliki kandungan 107,8 mg vitamin C.
2. Brokoli
Sayuran ini memberikan 132 mg vitamin C plus serat.
Selain itu, mengonsumsi brokoli dapat mencegah kanker.
(BACA JUGA: Ini yang Terjadi Pada Miss V Seiring Bertambahnya Usia, No 3 kok Jadi Mengecil?)
3. Pepaya
Buah satu ini sangat kaya manfaat.