Berikut penjelasannya.
(BACA JUGA: Hal Apa Yang Harus Diperhatikan Saat Menggunakan AC Mobil? Berikut Tipsnya)
1. Hindari soda
Hindari minuman bersoda.
Karena minuman bersoda mengandung banyak gula.
Dan ini akan memicu lemak perut.
2. Jangan fokus pada kalori
Perhatikan kualitas makanan anda.
(BACA JUGA: Walah, Wanita Telanjang Berkeliaran Di Perkampungan Warga Kenapa Ya ?)
Jangan sampai salah perhitungan antara kalori yang masuk dan keluar.
Orang yang sedang diet akan menghitung kalori yang masuk ke tubuh dengan cermat.
Kalori yang masuk harus lebih sedikit dari yang keluar.