(BACA JUGA: Inilah 7 Mas Kawin Selebriti Wanita yang Dinikahi Pria Malaysia, Nomor 7 Cuma 300 RM )
Untuk kamu yang bangun di jam 12 siang dan tidur di jam 4 pagi, kamu seharusnya sarapan di jam 1.
Kemudian 4 jam kemudian kamu bisa dapatkan makan siangmu yaitu pada pukul 5 sore.
Snack tetap harus kamu dapat yaitu pada pukul 8 sampai 9 malam dan makan malammu tidak boleh lebih dari jam 1 dini hari.
Terapkan sesuai jam di atas ya Ladies kalua mau hidup sehat. (*)