3. Konsumsi aspirin dosis rendah
Aspirin dapat membantu mengurangi peradangan usus.
Dengan berkonsultasi ke dokter sebelumnya.
Mengonsumsi aspirin dapat mengurangi risiko kanker kolorektal.
4. Hindari plastik
Plastik mengandung bahan kimia yang berpotensi menyebabkan kanker.
Maka dari itu, dianjurkan untuk mengganti peralatan anda dengan stainless steel, gerabah, keramik, dan semacamnya.
(BACA: Wow, Ini 6 Keuntungan Bercinta dengan Pasanganmu! Nomor 3 Menurunkan Tekanan Darah)
5. Berkeringat
Berkeringat setidaknya 15 sampai 50 menit setiap hari dapat mengurangi risiko kanker.
Salah satu caranya adalah dengan berolahraga.
6. Suplemen
Mengonsumsi nikotinamida yang merupakan bentuk dari vitamin B3 akan mengurangi pembentukkan sel kanker kulit.
Nah, bagaimana?
Tidak sulit untuk melakukannya bukan? (*)