Jeruk adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin C.
Akan sangat baik untuk membantu menjaga daya tahan tubuh.
5. Yogurt dan kefir
Makanan ini kaya akan probiotik.
Selain itu, bakteri yang terkandung di dalamnya akan membantu menyembuhkan flu.
(BACA: 7 Cara Buat Bercinta Menjadi Ekstra Romantis, Nomor 5 Ubah Cara Foreplaymu)
6. Teh
Beberapa orang suka mengonsumsi teh hangat saat flu.
Karena itu akan membuat tubuh lebih hangat.
Rasanya hal ini benar.
Karena teh dipercaya dapat membantu menyembuhkan flu.
Semua jenis teh bagus untuk penyakit satu ini.
Seperti teh hijau, teh hitam atau teh putih.
Karena di dalamnya terkandung antioksidan yang tinggi. (*)