Laporan Wartawan Grid.ID, Elizabeth Ayudya R.R
Grid.ID - Memiliki anak merupakan idaman setiap pasangan yang telah menikah.
Ada beberapa pasangan yang cepat memiliki momongan.
Tapi ada beberapa pula yang masih sulit mendapatkan momongan.
Tertundanya memiliki buah hati ternyata disebabkan oleh beberapa faktor.
Di antaranya adalah usia wanita, terlalu lama menunda kehamilan, obesitas, masalah rahim, dan masih banyak lagi.
Pola makan yang tidak teratur juga disinyalir dapat membuat para wanita tidak subur.
Oleh sebab itu, disarankan pada para wanita untuk lebih pandai menjaga pola makan dan memilih makanan yang sesuai dengan kebutuhan asupan gizi.
Berikut adalah 5 makanan yang dapat meningkatkan kesuburan dan menjaga kesehatan rahim.
1. Susu dan produk yang mengandung susu
Kandungan kalsium dalam susu dan produk olahannya sangat bagus bagi wanita, baik dalam semua tahap kehidupannya.