Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Banyak wanita mulai memperhatikan gejala kehamilan mereka begitu tes kehamilannya positif.
Namun, salah satu penyakit kehamilan yang mengejutkan adalah bibir pecah-pecah.
Pada awal kehamilan, bibir pecah-pecah bisa menunjukkan bahwa kamu tidak cukup mengonsumsi cairan.
Kabar baiknya adalah ada perawatan rumah sederhana untuk mengurangi rasa sakit dan iritasi bibir pecah-pecah saat hamil.
(BACA: Banyak Diminati, Ternyata Inilah 7 Efek KB Suntik yang Mungkin Belum Kamu Ketahui)
Grid.ID memberikan beberapa cara mudah untuk sembuhkan bibir iritasi saat hamil dilansir dari livestrong.com.
Langkah 1
Minum banyak cairan untuk merehidrasi tubuh dan bibirmu, dan untuk mencegah agar bibir tidak mengering.
Minumlah setidaknya 2 liter air per hari untuk menghindari kulit kering dan bibir pecah-pecah.
Langkah 2
Oleskan lip balm atau produk bibir pelembab lainnya ke bibirmu 3 sampai 4 kali per hari.
Produk ini membantu melembabkan, sehingga mengurangi kekeringan, jadi jika perlu, oleskan tepat setelah mandi.
Selalu terapkan produk ini setiap kali kamu pergi ke luar.
Langkah 3
Jika udara rumahmu kering, gunakan pelembab di kamar tidurmu saat kamu tidur.
Ini akan menambah kelembaban udara dan mencegah selaput lendir di mulut dan hidungmu mengering.
Langkah 4
Kamu lebih mungkin menderita bibir pecah-pecah jika kamu bernafas melalui mulut karena saluran hidung yang sesak.
Kamu bisa gunakan saline nasal spray untuk meringankan gejala ini.
Selain itu kamu juga bisa mandi beruap beberapa kali sehari sampai gejalamu hilang.
Berikut alat dan bahan yang kamu butuhkan:
(BACA: Pengen Bangun Dengan Segar? Jangan Salah Jam Tidur, Begini Hitungannya)
1.Lip balm atau pelumas krim bibir
2.Saline nasal spray (opsional)
3.Pelembab udara
Tipsnya kamu harus lindungi bibir dari udara dingin dan kering.
Hindari menjilat bibir yang justru membuatnya semakin kering.
Kamu juga harus berkonsultasi dengan dokter bila ingin menggunakan obat apapun. (*)