7 Makanan Ini Harus Dihindari oleh Pengidap IBS, Apa Aja sih?

Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.

Inilah daftar makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita IBS.

Pasta

Makanan ini mengandung tinggi gluten.

Dan para peneliti menemukan jika gluten dapat memperburuk gejala IBS.

Produk susu

Mengonsumsi produk susu seperti susu, mentega, keju, dan sebagainya.

Dapat meningkatkan kemungkinan diare karena kandungan laktosanya.

(BACA : Setelah 13 Tahun Menikah, Begini Potret-Potret Kemesraan Joe dan Julie Taslim, Masih Kayak Remaja yang Dimabuk Cinta!! )

Gorengan

Bagi penderita IBS gorengan dapat sangat berbahaya.

Karena kandungan minyak dan lemak di dalamnya dapat mempengaruhi saluran pencernaan yang telah meradang.