Grid.ID – Kesehatan tubuh sangat penting.
Hal ini bergantung pada apa yang kita kerjakan.
Dan pastinya pada apa yang kita makan.
(BACA : Engku Emran Pantas Disebut Ajushi Rasa Oppa, 5 Alasan Ini Penyebabnya! Kamu wajib tahu Nih! )
Jika makanan yang kita makan sehat.
Maka itu akan membuat tubuh juga sehat.
Pengetahuan tentang bahan makanan sangat diperlukan.
Jika salah, kita bisa saja mencampurkan dua bahan atau lebih yang sebetulnya tidak baik untuk tubuh.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
Inilah beberapa bahan makanan yang tidak boleh untuk dicampurkan saat akan mengonsumsinya.
Apa saja ya?
Kakao dan susu
Kakao kaya akan asam oksalat.
Yang dapat menghambat penyerapan kalsium.
Bila dikonsumsi Bersama susu, asam oksalat dapat membentuk kristal dan bisa mengendap di ginjal.
Salad dan lemon
Menambahkan lemon dalam salad sayur atau buah anda akan menghilangkan beberapa zat yang meyehatkan tubuh.
Pasta dan tomat
Pasta mengandung karbohidrat tepung.
Sedangkan tomat mengandung asam malat.
Jika ditambahkan tomat, akan menghambat pencernaan atau pemecahan zat pati.
Sereal dan jus jeruk
Mencampurkan keduanya akan membuat perut tidak nyaman.
Asam dalam jeruk juga akan menurunkan aktifitas enzim yang bertugas memecah karbohidrat.
Pizza dan soda
Kombinasi karbohidrat, protein dan pati membutuhkan banyakl energi untuk mencernanya.
Gula dalam soda juga akan memperlambat proses percernaan di perut.
Ini akan membuat perut kembung dan berat. (*)