Menyanyi bisa menjadi salah satu aktivitas olahraga yang bisa meningkatkan oksigen keseluruh tubuh.
Dan seperti yang dikatakan sebelumnya, dengan meningkatnya kadar oksigen dalam tubuh, maka sirkulasi darah akan semakin lancar.
Begitu juga aliran darah ke jantung.
3. Menurunkan stres
Bernyanyi bisa menurunkan tingkat stres kamu.
BACA JUGA : Ngeri! Ini Dia 6 Infeksi Paling Berbahaya yang Bisa Menyerang Ibu Hamil
Kamu bisa bernanyi dimana saja dan kapan saja.
Hal ini dikarenakan kamu bisa mengekspresikan perasaan yang sedang kamu rasakan dengan sebuah lagu dan nyanyian.
Menyanyi bisa membuat perasaan menjadi lebih baik, karena melepaskan hormon endofin keseluruh tubuh.
4. Meningkatkan imunitas
Hal ini dikarenakan tubuh akan mengeluarkan kelenjar yang berfungsi sebagai pertahanan atau antibodi.
BACA JUGA : 11 Cara Menghindari Infeksi Saat Masa Kehamilan Agar Tidak Membahayakan Keselamatan Bayi
5. Buat wajah tampak lebih awet muda
Siapa sangka bernyanyi bisa buat orang tampak lebih muda?
Tentunya hal ini dikarenakan saat bernanyi, seluruh otot dan saraf yang ada di wajah akan bergerak dan tertarik, sehingga membuat wajah lebih kencang sehingga tidak cepat keriput. (*)