Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Sama seperti kematian, terlihat tua tidak bisa terelakkan.
Namun bagaimana sebelum waktumu?
Itu adalah sesuatu yang bisa kamu kendalikan.
Ternyata, banyak kebiasaan yang kamu lakukan setiap hari yang mungkin tanpa kamu sadari bisa membuat kamu terlihat jauh lebih tua dari umurmu.
(BACA: Jangan Takut Kalau Kamu Punya Lubang Kecil di Dekat Telinga, Ini Penjelasan Ilmiahnya)
Dilansir dari womenshealthmag.com, ada 6 kebiasaan kecil yang sering kamu lakukan sehingga membuatmu jauh lebih tua.
1.Lupa memakai sunblock
Hal nomor satu yang bisa kamu lakukan untuk menjaga agar kulit terlihat lebih muda dan sehat adalah memakai sunblock.
Paparan sinar UV menyebabkan radikal bebas yang bisa merusak kolagen, elastin dan sel kulit sendiri.
Gunakan sunblock yang harus ada SPFnya ya.
2.Kurang tidur