Grid.ID - Meski ada banyak makanan yang bisa membantu kamu untuk meringankan batuk, tapi kamu juga harus tahu tentang makanan yang harus kamu hindari saat batuk.
Ahli gizi Priya Kathpal dari India, merekomendasikan beberapa makanan yang kerap di cap buruk untuk para penderita batuk, berikut ulasannya dikutip Grid.ID dari Thehealthsite
1. Minuman Berkafein
Minuman kafein seperti teh dan kopi harus dihindari saat kamu menderita batuk.
BACA JUGA : Pagi Siang Malam, Kapan sih Waktu yang Ideal Untuk Mandi?
Kafein bisa mengeringkan tenggorokan dan menyebabkan ketidaknyamanan saat kamu menelan.
2. Makanan Olahan
Makanan olahan bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh.
Jadi hindari makanan seperti kripik, makanan ringan, dan lainnya.
3. Makanan yang digoreng
BACA JUGA : 3 Ciri Hubunganmu Akan Segera Berakhir, Siapin Tisu ya!